從「行政院主計處」2010年的統計來看，台灣的單身男女總共有500多萬人，如果再加上離婚、喪偶的單身人數，則更高達760萬人，約占總成年人口數的42％；而適婚女性中，每10個人就有7個人未婚。

由此可以看出，女性晚婚或不婚的趨勢，越來越明顯。
這樣龐大的族群，是不容忽略的。

◎單身不是名詞，也不是形容詞，它是幸福的代名詞！
「敗犬」、「剩女」不過是夾帶偏見與嫉妒的人為設定封號，絲毫無損單身女人幸福存在的現實！如同沙士比亞所說：「玫瑰不叫玫瑰，亦無損其芳香。」人生不可能因為打著「勝犬」的旗幟，從此順遂；也不會被貼上「敗犬」的標籤後，就人生兵敗如山倒，從此打入孤單可憐的寂寞煉獄。

單身不是一種狀態，而是一種心態。當妳懂得享受單身，認真聆聽自己內心的聲音，沒有一絲一毫的懷疑，無懼堅持地走自己想走的路，單身就會是快樂、幸福的。

◎單身是勳章，不是標籤！做自己永遠的頭號粉絲吧！
當媽媽們正在餵奶、換尿布時，妳在做指甲彩繪、護髮。當媽媽們星期六參加母姊會時，妳出現在美術館看展覽。當媽媽們正忙著看食譜學新菜色時，妳正在研究台灣最應該去的100個地方。當媽媽們過年忙著煮年菜時，妳正在峇里島曬太陽……

或許有人會認為這樣的單身生活對生命而言，太沒重量，但這就是妳的選擇！是經過一關關人生選項的勾選後，逐漸累積變成妳自己的樣貌。別人有別人的生活，妳有妳的，如同身邊進入婚姻的朋友，她們不也做了她們的選擇！

在享有更大的空間、更多的自由，擁有更多機會的同時，妳也必須具備相對等的獨立、能力、經濟基礎，如此，單身就會是自己佩戴上的勳章，而不是別人硬加上的標籤。

勇敢選擇妳想要的生活品質、想體驗的人生，以及想為生命下的定義吧！唯有堅持所選，在工作上才能更心無旁騖的積極努力，對生活與人生的規劃也能更明確而踏實。

◎一個懂得愛自己的女人，是最令人著迷的！
每個單身女人都是鑲有獨一無二、單顆美鑽的戒指，何其珍貴與美好，被愛與愛人將閃爍更耀眼的光芒，但首先，鑽石得先學會愛自己。如果一味投射羨慕的眼光在配對好的結婚對戒上，自傷孤單寂寞，或者一心想找到另一支搭配的戒指，管它上面是石頭還是蘇聯鑽，都一律配合降低自己的格局只求配對，被包裝綁在一起，不僅委屈了自己，埋沒了自己，還葬送自己美麗的光芒與幸福。

愛自己的女人才是美麗的女人，愛自己的女人才會自信耀眼，愛自己的女人有一種說不出的光芒。妳最需要安撫的是自己的情緒，最應該選的是自己愛吃的餐點，最必須精挑細選的是取悅自己的禮物，最關心的則該是：「親愛的自己，妳今天累了嗎？」

◎婚姻，很美好！單身，也幸福！就算是已婚或有伴侶，都該盡情享受單身的幸福自在。
常聽到某些已婚女性，抱怨婚姻與孩子讓她失去獨處的快樂，讓她無像其他單身女人一樣自由自在，因此她們容易感到不快樂，或是給自己太多的壓力。

這是由於隨著孩子成長，各階段的任務接踵而來，婚姻生活，不僅是柴米油鹽醋茶如此而已，更要付出相當多的時間、相當大的精神氣力與魚尾紋的代價。這也是現在很多勞苦功高的已婚婦女的寫照。

但是，結了婚，真的就無法享受單身的快樂與自在嗎？

試試在安靜的夜裡，一切事情都告一段落後，靜靜的享受啜飲一杯熱可可吧的美味與溫暖！不必快速牛飲，也不用擔心被打斷，只要慢慢的、安心的享受這一段只有自己的時光……

或者，試試偶爾耍賴一下，把孩子交給親愛的老公吧！找一天和姐妹淘一起出去Shopping！也可以藉此機會，讓老公和孩子好好相處，「深刻」體會帶孩子的甜蜜與辛苦。

婚姻需要好好經營，但也別忘了給自己一點獨處的時間──好好享受單身！
享受獨處，享受自由自的完整自我，一個人的獨奏曲，很輕鬆，很愉悅，很精采！

親愛的，不論妳是正在單身、即將單身，
或者可能單身，都別忘了，妳的存在就是一種美麗。
因為有妳，周遭的人感到快樂，
因為有妳，周遭的人感到愛與溫暖，
因為有妳，世界變得更多采多姿。
請盡情享受單身的美好時光吧！有了幸福，一個人又怎樣！

作者介紹
Emily愛美麗

本名陳玉婷。一個活在當下，勇敢享受生活的快樂女人。

曾經她也徘徊在單身或結婚的交叉路口，但在婚禮的前一個月，她卻改變了主意──選擇單身。而且這一次，不僅是選擇單身或是結婚，橫跨陰陽界後的她，更是做了一個「自己選擇了自己」的重大決定。

在別人眼中，她很勇敢，勇敢地一步步實現她自己夢想：30歲前遊五大洲，到異地旅遊觀察不同文化，為社會文化觀察者；曾在科技業位居要職，進入101外商工作，更放棄了國外精品工作機會而選擇回到台灣，相信自己也相信台灣，做別人不敢做也不看好的事。現在的她，從工作中獲得滿滿的成就，更因為工作關係，交到了許多好朋友。「單身」對她來說，沒有孤單，沒有寂寞，有的只是更廣闊的天空，以及自由自在的人生。

現職：國際人品牌顧問有限公司總經理∕經濟部外貿協會品牌顧問級講師。國際級學經歷：英、日、法文，台大國際企管碩士，巴黎高等商學院（HEC Paris），LV前總經理文森白斯汀(Vincent Bastien)精品策略、彼得杜拉克學院認證。

曾顧問協助：IT產業精技電腦等、法國Christian Dior Parfume中國互連網、法國Qeelin高級珠寶、台灣米琳MILIN能量精品、台灣羽茗創。

目前協助台灣產業升級OBM、精品品牌顧問，協助診斷、諮詢、輔導，並整合執行兩岸三地及國際品牌拓展計劃及規劃品牌VIP媒體公關專案。
譯者介紹

PART 1我的人生我決定
01我選擇的幸福存在式
02單身是勳章，不是標籤
03無關輸贏
04自成的圓滿
05做自己的頭號粉絲
06自己決定口袋有多深
07不要怕！無畏走自己的路！
08快樂是最該履行的義務
09單身女人的天大誤會
10分數，你自己留著吧！

PART2 自由 無價！
11說走就走才是旅行的意義
12夢想是行事曆上的行程
13可以無限上綱的獨處
14獨立是自由的翅膀
15自由但為愛停駐
16愛。作主
17情人？好朋友？
18有沒有「孫中山」都是好日子
19承認脆弱的自由
20單身的隱藏版

PART3 妳的存在就是一種美麗
21單身是無齡的絕佳妙方
22獨特的單身美感
23我，適合單身嗎？
24魅力的同義詞
25愛自己是單身女人的基本教義
26誰說無名指上的一定是婚戒
27他問得傻瓜，妳回得漂亮！

PART4 我單身，我很幸福
28什麼是只有婚姻才能成就的？(上)
29什麼是只有婚姻才能成就的？(下)
30不存在的單身恐懼
31等待是童話裡的事
32優雅的獨居意識流
33單身女人的「加倍」人生
34單身就是一種樂活
35單身是進化的關鍵
36愛情之外
37友情萬歲
38祝福的掌聲
39走「近」幸福